Шесть часов без сна – и ваш мозг уже не тот. Нейробиологи выяснили, как недосыпание перестраивает синапсы, ломает консолидацию памяти и ослабляет когнитивный контроль.
Мозг без сна: как недосыпание перепрошивает нейронные связи Читать далее »
Вы когда-нибудь не открывали банковскую выписку, хотя знали, что там что-то не то? Или откладывали звонок врачу, потому что результаты анализов могли оказаться неприятными? А может, в последний момент сворачивали разговор с родственником, когда тот начинал говорить о политике? Если да – добро пожаловать в клуб. Он огромный, и членство в нём бесплатное. Парадокс любопытства
«Я не хочу это знать»: почему мозг отказывается от информации – и что с этим делать Читать далее »
Трехлетнее исследование показывает, что большинство эмигрантов не планируют возвращаться в путинскую Россию, несмотря на трудности адаптации. Сергей возвращается с работы в свою квартиру в Белграде, где на балконе сушится белье с кириллическими надписями. Рядом с сербскими соседями он чувствует себя как дома — здесь говорят на родственном языке, понимают славянскую душу. Домой, в Россию, он
Статистика неумолима — только 12% людей выполняют свои новогодние обещания. Эти данные подтверждаются исследованиями, опубликованными в Journal of Clinical Psychology. И дело тут не в слабохарактерности или отсутствии силы воли. Просто большинство из нас абсолютно неправильно подходит к изменениям в жизни. Мы наступаем на одни и те же грабли, не понимая, почему раз за разом
Как наконец начать выполнять новогодние обещания Читать далее »
